co jeszcze

jesli to jest Twoj caly plan to zmarnowales 2 lata. co jeszcze robisz ? jakie osiagi? wrzuc caly plan i wypelnij ankiete.

a no i tak mam 16lat w bicepsie 32, klata 95, w pasie 87. Nie wiem co jeszcze.

A po za Białkiem i Hmb co jeszcze moge brac? Na mase oczywiscie

okej. A co jeszcze moge do białka brac? Po za kreatyna. Zmieniony przez - mathu123 w dniu 2010-10-14 20:29:53

Nie rozumiem - stwierdzasz fakt czy pytasz co jeszcze masz zrobić..?

hmm no dobra, a ile bym zorbił na tej mecie teraz? oczywiście do tego brałbym białko i co jeszcze z odżywek byś do teg polecił ? bo miche to wiem, ze trzeba pilnować ;)

No mam 13 lat 172 cm wzrostu, ważę 51 kg, mogę jeść i jeść ale nie tyje, hmm.. co jeszcze mam napisać? nie biegam zbyt szybko i z kondycją też nie najlepiej jak na razie

na razie nie jestem w stanie tego okreslic, minelo kilka godzin i jest troche lepiej. zobacze jak bedzie jutro gdy wstane mam nadzieje ze to tylko prostownik, kupilem Bengaja i mysle nad czyms przeciwbólowym. co jeszcze mozecie polecic?

dobra to inaczej, co jeszcze dziala w podobnym stopniu jak kreatyna czy beta alanina, bo to sa chyba dwa suple, ktore rzeczywiscie dzialaja i ich dzialanie jest udowodnione naukowo, czego nie mozna powiedziec o wszystkich suplach

co jeszcze moge dodac. Nie pije alkoholu tylko pale fajki. i wstrzykuje sobie w noge insuline.

napiszcie co jeszcze oprocz bialka bcaa i witamin jest potrzebna a o diecie nie zapomna

czyli jednak sie potwierdza teoria . co jeszcze zwierzu milego powiesz o treku ??? mają fajny APLIKATOR ( strzykawka... ) napisz cos fajnego o tym produkcie

A powiedzcie co jeszcze myslicie o cell pumpie? Bo narazie jestem za stormem+ shockiem:D

[...] ale chce stracic na wadze. Ma mi ona zapewnic regularny wzrost masy miesniowej bez otluszczania sylwetki. Gainer to sa glownie ww proste... Napiszcie mi tylko co jeszcze do niego dodac. Wafle ryzowe? Na noc carbo to nie jest dobry pomysl- bialko jako antykatabolik mi tam wystarczy (ewentualnie lykne glutamine). "Wiecej zdrowego [...]

[...] zawodników: wzrost, zasięg przeszczepu, wyskok dosiężny, wyskok w bloku, wyskok do ataku - 1 klasa liceum, to ostatni rok kadeta więc te dane powinny już różnić zawodników + elementy typowo siatkarskie (odbicia, poruszanie się po boisku, technika) + sprawnościowe (różnego rodzaju koperty, biegi itp.). Kto wie co jeszcze wymyślą w szkołach.

bralem biore i brac bede koks wiec nie mowcie ze mam sobie odpuscic tylko powiedzcie co jeszcze do tego wziasc na odblok.

wyrypiste też są pompki na kostkach albo z nogami na podwyższeniu polecam Przysiady tez są cool hm co jeszcze mozna tak wymianiac heh Dzięki wam za wszystko

no to zaczynaj, prosze cie bardzo, tylko nie miej pozniej pretensji ze masz z***ane stawy, czy kontuzje czy Bog wie co jeszcze

Trening w takim wieku... sporo tego ostatnio jest poczytaj troche nizej.. Ostatnio 14latkowie zalewaja forum nie chce mi sie znowu pisac bo mozna troche poczytac.Co jeszcze. Dieta nie jakas tam a ulozona z glowa, najelpiej w dziale odzywianie i tez dac ja do oceny. Narazie tyle ode mnie. pozdrawiam Zmieniony przez - _IvErSoN_ w dniu 2007-12-22 [...]

antfarm to był mój błąd i urosłem po koksach tyle w młodym wieku co jeszcze nie powinienem brać. z 178cm na 184cm